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Appuntamenti

Evento 

Corso di Legittima Difesa Personale
Titolo:
Corso di Legittima Difesa Personale
Quando:
03.10.2017 - 31.10.2017 
Dove:
?? da definire ?? -
Categoria:
Generale

Descrizione

I corsi sono rivolti a persone di qualsiasi età, non sono corsi di fitness nè di preparazione atletica. Il lavoro fisico è stato studiato per poter essere affrontato senza difficoltà da chiunque, indipendentemente dall'età, grado di allenamento, struttura fisica.

Il programma affronta ogni aspetto della sicurezza. L'arma numero uno è quella che permette di evitare l'aggressione:
LA PREVENZIONE.
Vengono analizzate con i partecipanti al corso le varie situazioni di rischio. Viene data grande importanza ai "confini personali" ed al linguaggio del corpo. Si allena il colpo d'occhio, il riflesso istintivo e la visione periferica.
L'allievo impara quindi a sviluppare una mentalità difensiva che porterà con se per tutto il resto della vita.

Se, nonostante la prevenzione, il pericolo si presenta, allora si passa alla "DIFESA VERBALE".
Il partecipante al corso impara ad assumere una "posizione di avvertimento" che unita alla difesa verbale può scoraggiare l'aggressore a mettere in atto le sue intenzioni.

Nel caso l'aggressore non dovesse fermarsi è la "DIFESA FISICA" il passo successivo. Partendo dalla posizione in piedi, si apprendono alcuni colpi molto semplici ed efficaci che ci permettono di creare la via di fuga.
L'ultimo strumento a disposizione è la "DIFESA FISICA A TERRA".
I principi guida del programma sono la determinazione a non essere una vittima, l'immediatezza e la semplicità della reazione. Nella semplicità risiede l'efficacia. Non vengono insegnati pugni nè calci coreografici ed ogni corsista è in grado fin dalle prime lezioni di portare i colpi.

Periodo e durata corso: inizio 03/10/2017 - fine 31/10/2017

Quando: nelle giornate di Martedì e Giovedì, dalle ore 20:00 alle ore 21:30

Chi: iscrizioni aperte a tutti. Età minima 16 anni.

Dove: Cividale del Friuli, da definire su due possibili ubicazioni, o Palestra Alessandro Manzoni a Cividale, oppure Palestra di Rualis.

Costo: è previsto una tariffa agevolata di 60 € a persona

Numero partecipanti: si prevede un numero massimo di 15 persone a corso per poter garantire di essere correttamente seguite.

Programma del corso:

    • Art.52 C.P. - Legittima difesa (parte teorica legislativa)
    • Psicologia del confronto
    • Aree personali e distanze di sicurezza
    • Prevenzione su varie tipologie di aggressioni, consigli pratici
    • Tonificazione muscolare
    • Posture del corpo corrette
    • Fondamentali della difesa personale
    • Simulazioni di possibili situazioni reali

Istruttore: Stefano Busolini; docente formazione nazionale difesa personale; tecnico specializzato KRAV MAGA e DIFESA DONNA.

Referenti iscrizioni:
Roberto Calligaris +39 366 1156480 - 0432 700231
Stefano Busolini   +39 347 8217100

Sede

Sede:
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Descrizione

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